L'Inconscient comme réservoir de ressources

Un état modifié de conscience

L’hypnose est un état modifié de conscience, naturel, marqué par le fonctionnement de l’individu à un niveau d’attention autre que l’état de conscience ordinaire, permettant d'accéder à l'ensemble des ressources, conscientes et inconscientes. L’hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson. Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants tels que la PNL. Ainsi, l'hypnose et la PNL s’enrichissent l’une l’autre, ce qui constitue un atout majeur dans la conduite du changement propre à chaque accompagnement.

Comme en coaching, j'attache personnellement une grande importance à pratiquer l'hypnose et l'hypno-coaching avec bienveillance, respect du libre-arbitre, de la sécurité, du confort, de la sérénité, de la sensibilité et de l'écologie personnelle de chaque personne que j'accompagne. Mes connaissances en neurosciences me permettent en outre d'adapter ces formes d'accompagnement de manière encore plus spécifique en fonction du profil de chaque sujet, neuro-atypique ou non.

Les applications

Les séances d'hypnose peuvent être indiquées pour aider à résoudre certains problèmes (en cohérence avec l'accompagnement par d'autres professionnels de santé), tels que : 

• le stress, les troubles anxieux et les angoisses
• les peurs dysproportionnées et les phobies
• les dépendances et addictions
• les problèmes de sommeil
• les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
• l'énurésie
• le bégaiement
• la douleur chronique...

Cette pratique peut également permettre d'améliorer : 

• la confiance en soi
• la prise de décision
• la créativité
• les performances cognitives ou sportives...